【いつでも誰にでもおすすめ】ハリのある表情に。

写真を撮るとなれば、きれいに写りたい！というのは

全世界の老若男女、至極当然の願いかと思います。

今日は、撮影のお申し込みをいただいて、「撮影日までにどんなケアをしたらよいですか？」とご質問を受けたときに、私がご紹介しているものを載せますね。

イチオシがこちら。

SUQQUの「顔筋マッサージ」です。

こちらのリンクページ内には　PDFファイルでの解説もあります。

何よりシンプルで、わかりやすい。

そして実際にやるのは5分程度ですが、たったその5分で、顔がポカポカして肌がふっくらしてくるのですよね。

力の入れすぎは禁物ですが、凝りをほぐして血行をよくするイメージでやってみてください。

以前から仕事柄（理科教師×サッカー関係者）、筋肉の構造を見るのが好きな私は

人体の筋肉マップと見比べて、ドンピシャの位置で「筋肉へのはたらきかけ」がされているのを知り

なんてすごく計算されたメソッドなんだ！と思わず唸ってしまいました。

10年以上もかかって開発されたとありますが・・・なんて緻密なメソッドなんだ。

SUQQUの創始者・田中宥久子さんをご存知の方は多いと思います。

フリーランスのメイクアップアーティストとして活動される中で、オリジナルの美容メソッドや、顔の凝りをとる「顔筋マッサージ」を開発。

徹底して創意工夫と挑戦、実践を大切にされた方です。

私が田中さんの著書の中で好きなのはこちら、「美の法則」。

何よりも仕事へ向かうスタンス、「人を美しくしたい」という情熱、

そして女性としての在り方に、何度読んでも勇気をいただくのです。

そこまでやるのか！こんなこともするのか！こんな発想もあるのか！

その徹底した姿勢に、開くたび襟を正す思いにもなります。

この域には、1mmどころか遠くに眺めるレベルにも達していないと思いつつ

憧れの背中を追うような気持ちで、もう10年以上も手元に置いています。

（私の本は表紙がボロボロなので、リンクでご紹介を）

美は執念。思いさえあれば、何歳でも必ず美しくなれる。

田中さんがSUQQUの商品開発を始めたのは、55歳のときと本にありました。

この素敵な本に、20代で出会えたのは本当に幸運だったとしみじみ思うのです。

写真を撮る前だけでなく、日々のケアにも取り入れやすくて

結果がわかりやすい！きっと共感していただけると思います。

よい日曜日をお過ごしくださいね。

旅人フォトライター　×　食いしんぼうエディター

ウエミチメグミ